银屑病患者在洗澡四原则(图)
(1)注意水温和环境温度要适应:水温太高(40℃以上)会刺激皮损,以至于产生不利影响;水温过 低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和增进皮肤的血液循环,不利于皮损消退。
一般水温应以病人稍感温或稍感烫为宜,大约在35--39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温,如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损,不宜接受过强的刺激,水温应低一些;而对静止期皮损,尤其是明显肥厚的斑块型皮损,水温则可稍高点。另外,洗澡时还应该注意改善环境温度,以防受凉感冒而造成银屑病加重。
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(2)注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间:在气温较低的季节,正常人每周洗澡 1~2次即可。而银屑病病人如有条件宜天天洗澡,假如能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验,倘若病人能坚持每日洗澡1--2次,每次20--40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的病人相比,通常能明显缩短治好的时间。
每次洗澡持续的时间,根据病人所选水温高低以及个人的耐受情况而不同,一般以 20--50分钟为宜。假如水温低、病人的耐受 性较大,洗澡时间可以长一些,而水温高、病人的耐受性较差,则应短一些。总而言之,洗浴的程度很大应以不刺激皮损病人不感觉疲劳、无不适感为度。[-hzh-]
(3)洗澡的方式:应以浸浴为宜。并且不可过度搔抓皮损,亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明,但凡因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者,往往会影响皮损的消退。
(4)特殊情况下的洗澡:泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型银屑病病人洗澡时,除水温不宜太高,免得刺激皮损外,还宜小船坞高锰酸甲浴或者淀粉浴。对年老体弱及伴有某些内脏病(如心脏病、高血压)者,洗澡时除水温不宜太高外,还应以采取坐式淋浴比较安全。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。
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